Nên chọn việc massage bàn chân điều trị bệnh sẽ mang đến nhiều công dụng kỳ diệu, tăng cường sức khỏe mong muốn. Và, để giữ được công năng thì có nên phải duy trì thuốc không?
Bạn cũng đã nghe về công dụng của massage bàn chân mang lại trong trị liệu bệnh mãn tính, nhất là bệnh về khớp, chứng đau đầu, máu huyết. Cách này được dùng theo phương pháp cổ truyền, kết hợp chung tinh dầu để tạo cảm giác thư giãn.
Để bạn hiểu rõ hơn về liệu trình massage chưa khỏi bệnh thì nên nắm được cách thức tại trường dạy nghề spa:
Dùng bàn tay chà xát mạnh, và xoay tròn khắp lòng bàn chân, tập trung vào những vùng đau, hoặc cảm thấy đau.
Dùng đầu ngón tay ấn mạnh để tìm thấy những điểm đau, nhưng bạn nên nhớ không ấn quá mạnh, hoặc quá lâu.
Khi được bấm huyệt đau thì giữ khoảng 30 giây, xoay vòng tròn mỗi huyệt là 10 vòng xuôi, 10 vòng ngược. Mỗi ngày nên thực cách massage chân này 2 lần, khi bạn dừng khi triệu chứng đau hết hẳn.
Công dụng mà những cách massage bàn chân mang đến
Các điều mà massage bàn chân mang đến cho sức khỏe bạn giúp cho chúng ta có được chất lượng cuộc sống tốt hơn, nhanh và giảm thiểu đi cơn đau, cũng như việc tránh đi nguy cơ bị bệnh nguy hiểm. Ngoài ra còn có công dụng như:
Bàn chân là nơi lưu trữ nhiều mạch máu nhất nhưng lại chịu một áp lực lớn thường xuyên, chính vì vậy cách massage bàn chân giúp cho mạch máu được thư giãn.
Lưu thông máu, cân bằng hệ tuần hoàn và khiến cho tim mạch khỏe mạnh, tránh đột quỵ.
Giảm nhanh các cơn đau đầu, giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng và giảm stress.
Cách massage bàn chân đúng cách, thường xuyên khiến cho bạn dễ ăn, dễ ngủ.
Tăng cường sức khỏe, giúp da dẻ mịn màng, hồng hào và căng tràn sức sống.
Có tác dụng vô cùng tốt với người đau khớp, nhức khớp, đau cột sống sâu và kéo dài.
Với những phụ nữ thì chọn cho mình cách massage bàn chân khiến cho các chị em giải tỏa nỗi đau do giày cao gót tạo ra.
Massage còn giúp điều hòa nội tiết tố, cũng như khiến kinh nguyệt đều hơn, giải tỏa những áp lực của bạn.
Hỗ trợ chức năng gan, ngoài ra còn lọc các độc tố bên trong cơ thể.
Đến với Học Viện Thẩm Mỹ P2H để hiểu rõ thêm về thông tin khóa học:
Địa chỉ: 119 Hùng Vương, Phương 4, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 0909 037 573
0 nhận xét
Đăng nhận xét